• মঙ্গলবার   ১৫ জুন ২০২১ ||

  • আষাঢ় ১ ১৪২৮

  • || ০৫ জ্বিলকদ ১৪৪২

জাগ্রত জয়পুরহাট

শিশুকে চা দেয়ার আগে যা জানা জরুরি

জাগ্রত জয়পুরহাট

প্রকাশিত: ১৫ মে ২০২১  

বাড়িতে চা পানের সময় বাচ্চারাও চায়ের জন্য আবদার করে। বায়না কাটাতে না পেরে বাধ্য হয়েই মাঝেমধ্যে তাদেরকে চা দিতে হয়। আবার আমাদের মধ্যে অনেকেই বেশ ছোট বয়স থেকে বাচ্চাদের হালকা খিদে মেটাতে অল্প করে চা দিয়ে থাকেন। অনেক সময় সকাল বা বিকেলের নাস্তায়ও বাচ্চারা চা পান করে।

খিদে মিটলেও এই চা পানের ফলে শিশুদেহে যে ক্যাফিন ঢুকছে তা কী আদৌ তার জন্য ভালো নাকি খারাপ, তা কি জানেন? চলুন জেনে নেয়া যাক এই বিষয়ে আধুনিক চিকিৎসাশাস্ত্রের কিছু তথ্য-

হোমিওপ্যাথিতে- অনেক ডাক্তারই বাচ্চার সর্দি-কাশি হলে তাকে অল্প করে চা দিতে বলেন। তাদের মতে এতে বাচ্চা সর্দি-কাশি থেকে অনেকটাই আরাম পাবে।

অ্যালোপ্যাথিতে- অনেক ডাক্তাররাই বলছেন ভিন্ন কথা। তাদের মতে, চা হোক বা কফি ক্যাফিন শিশুর জন্য সব সময়ই ক্ষতিকর। অ্যালোপ্যাথি ডাক্তাররা জানাচ্ছেন যে বাচ্চাকে যদি চা দিতেই হয়, তাহলে তা যেন অত্যন্ত হালকা করে বানানো হয়।

শিশুদের চা তৈরিতে মানুন কিছু সতর্কতা  

>> সামান্য কয়েকটা চা পাতা দিয়ে শিশুর চা বানান।

>> শিশুর জন্য চায়ে চা পাতা ২ থেকে ৩ মিনিটের বেশি ভেজাবেন না।

>> চা আপনার বাচ্চাকে দেয়ার আগে তা কতটা গরম পরীক্ষা করে নিন।

শিশুদের জন্য উপকারী কয়েকটি চা

>> পেট খারাপ হলে শিশুকে আদা চা দিন।

>> বদহজমের সমস্যা দূর করতে কার্ডামম চা দেয়া যেতে পারে।

>> পেটেব্যথা হলে পিপারমেন্ট বা ক্যামোমাইল দেয়া চা সামান্য পরিমাণে দিতে পারেন।

জাগ্রত জয়পুরহাট
জাগ্রত জয়পুরহাট