শুক্রবার   ২৯ মার্চ ২০২৪ || ১৪ চৈত্র ১৪৩০

প্রকাশিত: ১২:০৭, ২৩ নভেম্বর ২০২১

তেজপাতা চায়ের উপকারিতা অনেক

তেজপাতা চায়ের উপকারিতা অনেক

চায়ের স্বাদ আর গন্ধ বাড়ানোর জন্য অনেকে তেজপাতা দিয়ে থাকেন। তবে জানেন কি তেজপাতা চা কত উপকারী! এই জাদুকরী পাতায় রয়েছে কপার, সেলেনিয়াম, আয়রন, জিংক, ম্যাঙ্গানিজ, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম ও ক্যালসিয়ামের মতো উপকারি নানা উপাদান। সঙ্গে পেয়ে যাবেন ভিটামিন সি, ভিটামিন এ ও ফলিক অ্যাসিডও। 

তেজপাতা চা পান করার কিছু উপকারি দিক-

* এই সময় অনেকেই ঠান্ডা লাগার সমস্যায় ভোগেন। এটি বুকে জমা কফ বের করতেও সাহায্য করে।

* তেজপাতার চায়ে থাকা প্রদাহরোধকারী উপাদান আর্থ্রাইটিসের ব্যথা কমাতে উপকারী। 

* তেজপাতায় থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ডায়াবেটিকসের রোগীদের জন্যও উপকারি।

* তেজপাতার চা হজমক্ষমতা বৃদ্ধি করে। তাই যারা বদহজমের সমস্যায় ভুগছেন তারাও এই চা অবশ্যই খান।

* উচ্চ রক্তচাপ কমাতে ও শরীর থেকে ব্যাড কোলেস্টেরল দূর করতে সাহায্য করে তেজপাতার চা।

জাগ্রত জয়পুরহাট

সর্বশেষ

জনপ্রিয়

সর্বশেষ