• শনিবার   ২৯ জানুয়ারি ২০২২ ||

  • মাঘ ১৫ ১৪২৮

  • || ২৫ জমাদিউস সানি ১৪৪৩

জাগ্রত জয়পুরহাট
৩০ শতাংশ মানুষই সঙ্গীকে লুকিয়ে টাকা খরচ করেন!

৩০ শতাংশ মানুষই সঙ্গীকে লুকিয়ে টাকা খরচ করেন!

দাম্পত্যে প্রবঞ্চনা মানে কি শুধুই পরকীয়া? জানেন কি, অর্থনৈতিক দিক থেকেও সঙ্গীর প্রবঞ্চনার শিকার হন প্রতি ১০ জনের ৩ জন। সাম্প্রতিক এক সমীক্ষায় উঠে এসেছে এমনই তথ্য। ইউএস নিউজ ও ওয়ার্ল্ড রিপোর্টের নতুন এক সমীক্ষা জানাচ্ছে, দাম্পত্য জীবনে একাধিক ধরনের অর্থনৈতিক প্রবঞ্চনার শিকার হতে হয় মানুষকে। চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক সঙ্গীকে না জানিয়েই কোন কোন খাতে খরচ করা হয় টাকা।

১২:৩৮ পিএম, ২৮ জানুয়ারি ২০২২ শুক্রবার

ভালো স্ত্রীর যেসব গুণ থাকে

ভালো স্ত্রীর যেসব গুণ থাকে

প্রতিটি পুরুষের স্বপ্ন এমন একজন স্ত্রী খুঁজে পাওয়া যে তাকে তার সমস্ত হৃদয় দিয়ে ভালোবাসবে। যে প্রতিকূল পরিস্থিতিতেও তাকে সমর্থন করবে। জীবনসঙ্গী মানে কেবল সুখের ভাগাভাগি নয়, বরং জীবনের সুখ এবং দুঃখ সমানভাবে ভাগ করে নেওয়া, বিপদে ভরসার হাতটি কাঁধে রাখতে জানা। চলুন জেনে নেওয়া যাক এমন কিছু বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে, যা একজন নারীকে ভালো স্ত্রী করে তোলে-

০১:২৬ পিএম, ২৭ জানুয়ারি ২০২২ বৃহস্পতিবার

কাম বাসনা কি শুধু পুরুষের বিষয়, নারীকে কেন নিরুৎসাহিত করা হয়?

কাম বাসনা কি শুধু পুরুষের বিষয়, নারীকে কেন নিরুৎসাহিত করা হয়?

নারীর যৌনতা, তার কাম বাসনা, বাংলাদেশসহ পৃথিবীর বহু দেশে একটি নিষিদ্ধ বিষয়। এই প্রসঙ্গে কথা বলা খুব মুশকিল। নারীর যৌন আকাঙ্ক্ষা থাকতে নেই- এমনটাই সামাজিকভাবে নারীকে শেখানো হয়।নারীর শরীর, যৌনতা তার নিজের জন্য নয়, বরং পুরুষের ভোগের বিষয়, সন্তান জন্মদানের প্রক্রিয়ার অংশ। নারী নিজেও এক সময় এভাবেই ভাবতে শুরু করে।

০১:৪০ পিএম, ২৬ জানুয়ারি ২০২২ বুধবার

চিকেন সাসলিক তৈরির রেসিপি

চিকেন সাসলিক তৈরির রেসিপি

সাসলিক খাওয়া যায় পরোটা, নানরুটি, পোলাও, খিচুড়ি ইত্যাদির সঙ্গে। আবার আপনার যদি মনে হয় যে আপনি শুধু সস দিয়ে খেয়ে নেবেন, তাও খেতে পারেন। মাংস আর নানা পদের সবজি কাঠিতে গেথে তৈরি করতে হয় এটি। অনেকে চিংড়ি, মাশরুম, বিভিন্ন ধরনের মাছ দিয়েও তৈরি করেন। তবে আজ থাকছে চিকেন সাসলিক তৈরির রেসিপি। চলুন জেনে নেওয়া যাক-

০১:৪৯ পিএম, ২৫ জানুয়ারি ২০২২ মঙ্গলবার

চুলে মেহেদি ব্যবহার করবেন যে কারণে

চুলে মেহেদি ব্যবহার করবেন যে কারণে

যেসব উপাদান চুলের সৌন্দর্য বাড়াতে কাজ করে, সেগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো মেহেদি। শুধু হাত-পা সাজানোর ক্ষেত্রেই নয়, চুলের পরিচর্যায় এই উপাদান বেশ জনপ্রিয়। কেউ কেউ আবার প্রাকৃতিকভাবে চুলে চমৎকার রং করার জন্য বেছে নেন মেহেদি। এটি যে চুলের শুধু সৌন্দর্যই বাড়ায়, তা কিন্তু নয়। সেইসঙ্গে চুলে পৌঁছে দেয় নানা উপকারী উপাদান।

০২:২০ পিএম, ২৪ জানুয়ারি ২০২২ সোমবার

মোগলাই চিকেন মহারানি

মোগলাই চিকেন মহারানি

নিশ্চিত মোগলাই চিকেন মহারানি নাম শুনেছেন। প্রতিদিন তো আর একই ধরনের চিকেনের রেসিপি চলে না। তাই স্বাদে ভিন্নতা আনতে রাখতে পারেন একটি অন্য চিকেন কারির রেসিপি। চিকেন এমন একটি খাবার যা আপনার মুডও ভালো করে দেয়, আর তার সঙ্গে রান্নাকেও করে তোলে সহজ। কম সময়ের মধ্যে মুখরোচক খাবার হিসেবে অনেকেই চিকেনকে বেছে নেন।মোগলাই চিকেন মহারানি ক্রিমি টেক্সচারের এই চিকেন কারি তৈরি করাও যেমন সহজ, তেমনই খেতেও সুস্বাদু। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক মোগলাই চিকেন মহারানি রান্নার রেসিপিটি-

০৪:৫৫ পিএম, ২৩ জানুয়ারি ২০২২ রোববার

এক লক্ষণেই বুঝে নিন সাধারণ ঠান্ডা নাকি ওমিক্রন

এক লক্ষণেই বুঝে নিন সাধারণ ঠান্ডা নাকি ওমিক্রন

করোনায় আক্রান্তের সংখ্যা বিশ্বব্যাপীই বেড়ে চলেছে। করোনার নতুন ভ্যারিয়েন্ট ওমিক্রন এবার আতঙ্ক ছড়াচ্ছে সবখানেই। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ওমিক্রনে আক্রান্ত হলেও সর্দি-কাশির মতো সাদারণ লক্ষণই প্রকাশ পায়। অন্যদিকে ঋতু পরিবর্তনের সময় জ্বর-সর্দি-কাশি-হাঁচিতে ছোট-বড় সবাই ভুগছে এ সময়। তবে এখন সামান্য হাঁচি-কাশি হলেই মাথায় একটাই শব্দ ঘুরছে, আর তা হলো ওমিক্রন!

০১:২৮ পিএম, ২২ জানুয়ারি ২০২২ শনিবার

তিন অভ্যাস মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে

তিন অভ্যাস মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে

মানসিক চাপ এমন একটি সমস্যা যা না চাইতেই আমাদের জীবনে চলে আসে। নানা কারণে আমরা মানসিক চাপে থাকি। চাইলেও আমরা চাপ মুক্ত থাকতে পারি না। কিন্তু সবসময় যদি আমরা এমন মানসিক চাপে থাকি, তবে তা আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে মারাত্মক ক্ষতি বয়ে আনতে পারে। তাই যতটা সম্ভব নিজেকে মানসিক চাপ মুক্ত রাখা জরুরি।

১২:২৫ পিএম, ২১ জানুয়ারি ২০২২ শুক্রবার

জীবনকে সহজ করার ৬ উপায়

জীবনকে সহজ করার ৬ উপায়

সুখী, শান্তিপূর্ণ ও সরল জীবন কে না চায়? আমাদের সবার জীবনে এত বেশি নেতিবাচকতা রয়েছে যে সেগুলো এড়িয়ে পথচলা মুশকিল হয়ে যায়। যদি এমন হয় যে আপনাকে কোনোকিছু বা কাউকে পেছনে ফেলে যেতে না হয়, তবু আপনি শান্তিপূর্ণ ও সুন্দর জীবনযাপন করতে পারেন, বিষয়টি আনন্দদায়ক নয়? জেনে নিন জীবনকে সহজ করার সহজ ৬টি উপায়-

০১:০৯ পিএম, ২০ জানুয়ারি ২০২২ বৃহস্পতিবার

সম্পর্কের ক্ষেত্রে যেসব আচরণ সহ্য করবেন না

সম্পর্কের ক্ষেত্রে যেসব আচরণ সহ্য করবেন না

একটি সুস্থ সম্পর্কের মধ্যে অনবরত মারামারি, মতবিরোধ, আঘাত এবং ব্যথার মতো বিষয়গুলো থাকা উচিত নয়। এগুলো স্পষ্ট ইঙ্গিত দেয় যে সম্পর্কটি সঠিক পথে এগোচ্ছে না। কিছু অদ্ভুত আচরণ যেমন অত্যধিক চিৎকার, মানসিকভাবে আহত করা, অসততা ইত্যাদি দেখলে নিশ্চিতভাবে বলা যায় যে আপনার সঙ্গী আপনার সঙ্গে বেশিদিন থাকতে চাচ্ছে না। এবং এই অদ্ভুত আচরণগুলো সম্পর্কের ক্ষেত্রে ‘ডিল ব্রেকার’ হিসাবে পরিচিত। জেনে নিন কিছু ‘ডিল ব্রেকার’ সম্পর্কে, যেগুলো সম্পর্কের ক্ষেত্রে কখনোই সহ্য করা উচিত নয়।

০৩:৪৭ পিএম, ১৯ জানুয়ারি ২০২২ বুধবার

ঝাল পাটিসাপটা তৈরির রেসিপি

ঝাল পাটিসাপটা তৈরির রেসিপি

পাটিসাপটা মানেই মিষ্টি স্বাদ। নারিকেল, গুড়, ক্ষীর এগুলোই এই পিঠার সঙ্গে বেশি মানানসই মনে হয়। কিন্তু জানেন কি, সুস্বাদু এই পিঠা তৈরি করা যায় ঝাল স্বাদেরও? মিষ্টি পাটিসাপটা তো অনেক খেয়েছেন, এবার ঝাল পাটিসাপটা তৈরি করেই দেখুন না! চলুন রেসিপি জেনে নেওয়া যাক-

০১:২৫ পিএম, ১৮ জানুয়ারি ২০২২ মঙ্গলবার

ফুসফুস ভালো রাখতে যেসব খাবার খাবেন

ফুসফুস ভালো রাখতে যেসব খাবার খাবেন

বর্তমানে নিজেকে অসুখ থেকে মুক্ত রাখাই অন্যতম চ্যালেঞ্জ। প্রতিদিনের নানা অনিয়ম আমাদের খুব সহজেই কাবু করে ফেলে। ধূমপান, দূষণ ইত্যাদির কারণে ফুসফুস শুকিয়ে যেতে থাকে। মহামারির এই সময়ে কিন্তু সবচেয়ে বেশি ভুগতে হচ্ছে শ্বাসকষ্ট এবং ফুসফুসের অসুখেই। ফুসফুস ভালো রাখতে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস ও পুষ্টিকর খাবার খাওয়া জরুরি। 

০১:৪৫ পিএম, ১৭ জানুয়ারি ২০২২ সোমবার

ফিট থাকতে তারকারা কী খান?

ফিট থাকতে তারকারা কী খান?

সুস্থ ও স্লিম থাকতে কে না চান। তবে শরীরে মেদ জমার কারণে দেখা দেয় নানা সমস্যা। স্থূলতা নানা রোগের কারণ হতে পারে বলে মত বিশেষজ্ঞদের।

০১:০২ পিএম, ১৬ জানুয়ারি ২০২২ রোববার

খালি পেটে ডাবের পানি খেলে কী হয়?

খালি পেটে ডাবের পানি খেলে কী হয়?

সকালে উঠে কী খেলে শরীর ভালো থাকবে, কী খাওয়া ঠিক নয় এসব নিয়ে চিন্তা করেন অনেকেই। বেশিরভাগই ঘুম থেকে জেগে চা বা কফি খেয়ে নেন। কেউ কেউ একগ্লাস পানি দিয়ে দিনের শুরুটা করেন। সকাল বেলা খালি পেটে পানি পান করাই সবচেয়ে উত্তম। এটি সব সময়ই উপকারী। পুষ্টিবিদদের মতে, সকাল বেলা শুধু পানির বদলে ডাবের পানি খেতে পারলে সেটি বেশি উপকার করে। 

০১:১৪ পিএম, ১৫ জানুয়ারি ২০২২ শনিবার

গরম পানি দিয়ে গোসলের উপকারিতা

গরম পানি দিয়ে গোসলের উপকারিতা

শীতের সময় গোসল করাটা অনেক বিড়ম্বনার কাজ। অনেকে ঠান্ডা পানি জমের মতো ভয় পান। তাই গোসলের জন্য কুসুম গরম পানি তাদের চাই-ই চাই। এ কুসুম গরম পানি আপনাকে কেবল ঠান্ডার হাত থেকেই রেহাই দেবে না, এর রয়েছে বেশকিছু উপকারিতা।

০৩:১১ পিএম, ১৩ জানুয়ারি ২০২২ বৃহস্পতিবার

সারাক্ষণ দুর্বল লাগে? এই খাবারগুলো খান

সারাক্ষণ দুর্বল লাগে? এই খাবারগুলো খান

অসুখ-বিসুখের মধ্যেই এখন আমাদের বসবাস। মরণঘাতি সংক্রমণের চোখ রাঙানিকে সঙ্গী করে চলছি প্রতিদিন। শারীরিক অসুস্থতার পাশপাশি মানসিকভাবেও দুর্বল হয়ে পড়ছেন অনেকে, মহামারির ধাক্কা সামলানো তো সহজ কথা নয়! শারীরিকভাবেও সারাক্ষণ দুর্বল বোধ করছেন বেশিরভাগই। পর্যাপ্ত পুষ্টির অভাবে এমনটা হতে পারে।

০১:৩৭ পিএম, ১২ জানুয়ারি ২০২২ বুধবার

খাসির কষা মাংস তৈরির রেসিপি

খাসির কষা মাংস তৈরির রেসিপি

বিশেষ আয়োজন কিংবা অতিথি আপ্যায়নে খাসির কষা মাংস রাখতে পারেন। এটি রান্না করা খুব সহজ সেইসঙ্গে সুস্বাদুও। এটি রান্নার বিশেষত্ব হলো আলাদা কোনো পানি যোগ করতে হয় না। অল্প আঁচে ধীরে ধীরে রান্না করতে হয়। রেসিপি মেনে রান্না করলে সবাই চেটেপুটে খাবে। চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক খাসির কষা মাংস তৈরির রেসিপি- 

০১:৩৭ পিএম, ১১ জানুয়ারি ২০২২ মঙ্গলবার

তিন খাবার পরিহার করলেই কমবে চুল পড়া

তিন খাবার পরিহার করলেই কমবে চুল পড়া

ঘন, কালো ও মসৃণ চুল সকলেরেই প্রত্যাশা। কিন্তু খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত না ঘুমানো আর পরিবেশগত কারণে অনেকেরই চুল ঝরে পড়ে। তাই চুল পড়া রোধে চাই চুলের সঠিক যত্ন।সুন্দর চুল পেতে হলে শুধু দামি প্রসাধনী ব্যবহার করলেই হবে না, পাশাপাশি খাবারের দিকেও গুরুত্ব দিতে হবে।আজ নয়া শতাব্দী আপনাদের এমন তিনটি খাবারের সন্ধান দিবে যা চুল ভালো রাখতে একেবারেই খাওয়া উচিত নয়।

০১:৫৮ পিএম, ১০ জানুয়ারি ২০২২ সোমবার

বন্ধুর প্রেমে পড়েছেন? যেভাবে জানাবেন

বন্ধুর প্রেমে পড়েছেন? যেভাবে জানাবেন

সব প্রেমেই বন্ধুত্ব থাকে, কিন্তু সব বন্ধুত্ব মানে প্রেম নয়। মুশকিল হয় তখন, যখন আপনি আপনার কাছের কোনো বন্ধুর প্রেমে পড়ে যান। সুন্দর এই সম্পর্ক আরও বেশি সুন্দর হবে নাকি এখানে সবকিছু ভেঙে যাবে, আপনি কিছুই বুঝতে পারেন না। এমন দ্বিধায় ভুগে অনেকেই আর মনের কথাটি প্রকাশ করার সাহস পান না।

০১:৫৮ পিএম, ৯ জানুয়ারি ২০২২ রোববার

তরকারিতে বেশি তেল পড়ে গেলে কী করবেন জেনে নিন

তরকারিতে বেশি তেল পড়ে গেলে কী করবেন জেনে নিন

অনেকেই রান্নায় প্রচুর ঘি, তেল মশলা ব্যবহার করে থাকে। আবার কোনও মাছ-মাংস বিশেষ করে দইয়ে ম্যারিনেট করে রাখলে, রান্নার সময়ে তেল ছাড়ে। অনেক সময়ই প্রচুর বাড়তি তেল ভাসে ঝোল বা তরকারিতে। মাপা তেল দিলেও অনেক সময়ে বেশি হয়ে যায়।

০১:৪৭ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০২২ শনিবার

খাঁটি গুড় চিনে নিন সহজ কিছু কৌশলে

খাঁটি গুড় চিনে নিন সহজ কিছু কৌশলে

শীত এলেই নানান রকম পিঠা-পুলি খাওয়ার উৎসব শুরু হয়ে যায়। আর পিঠা, পায়েস খাঁটি খেজুরের গুড় ছাড়া চিন্তাই করা যায় না। খেজুরের গুড়ের তৈরি মজাদার পিঠা-পুলি শীতের আনন্দ আরো দিগুণ করে দেয়। 

১২:৩৩ পিএম, ৭ জানুয়ারি ২০২২ শুক্রবার

শীতে স্টাইলিশ পোশাক

শীতে স্টাইলিশ পোশাক

শীত পোশাকে তরুণদের পছন্দে এসেছে পরিবর্তন। আজকাল জ্যাকেট কিংবা সোয়েটার নয় স্টাইলিশ লুক এখন লেয়ারিংয়ে। শীত এলে গরম পোশাক নিয়ে জবুথবু থাকার দিন এখন আর নেই। শীত পোশাকে রং-ডিজাইনে চমক দেখা যায় ।ছেলেরা তাদের অভিজাত এবং স্টাইলিশ লুক জ্যাকেট কিংবা সোয়েটারের মাধ্যমে তুলে ধরে।

০১:২২ পিএম, ৬ জানুয়ারি ২০২২ বৃহস্পতিবার

ঘরেই তৈরি করুন প্রাকৃতিক সাবান

ঘরেই তৈরি করুন প্রাকৃতিক সাবান

সাবান তো বাজার থেকেই কিনে আনা হয়, এটি আবার বাড়িতে তৈরি করা যায় নাকি! সাবান কিন্তু বাড়িতেও তৈরি করা যায়। এটি তৈরি করা মোটেও কঠিন কিছু নয়। আপনার হাতে যদি পর্যাপ্ত উপকরণ এবং ঘণ্টাখানেক সময় থাকে তবে সাবান তৈরি করা খুব সহজ একটি কাজ।

০১:১৫ পিএম, ৫ জানুয়ারি ২০২২ বুধবার

জাবির বটতলার ভর্তার গল্প

জাবির বটতলার ভর্তার গল্প

জাহাঙ্গীরনগর বিশ্ববিদ্যালয়ের বটতলা খাবারের জন্য বিখ্যাত। বটতলা তার ঐতিহ্য ধরে রেখেছে বছরের পর বছর। ঢাকার অদূরে অবস্থিত এ ক্যাম্পাসে ছুটির দিনে যেন পা ফেলা দায়!  সাপ্তাহিক ছুটির দিনে কর্মব্যস্ত মানুষেরা ছুটে আসেন এ ক্যাম্পাসে।

০১:৩৬ পিএম, ৪ জানুয়ারি ২০২২ মঙ্গলবার

জাগ্রত জয়পুরহাট
জাগ্রত জয়পুরহাট