বৃহস্পতিবার   ০৭ আগস্ট ২০২৫ || ২২ শ্রাবণ ১৪৩২

লাইফস্টাইল বিভাগের সব খবর

লিভার ভালো রাখতে কী খাবেন?

লিভার ভালো রাখতে কী খাবেন?

মানবদেহে লিভার একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি শরীরের প্রাকৃতিক ডিটক্সিফায়ার হিসেবে কাজ করে, রক্ত থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দেয়, ক্ষতিকারক পদার্থ ভেঙে দেয় এবং ওষুধ ও অ্যালকোহল বিপাক করে। লিভার পিত্ত উৎপাদন করে হজমে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, যা চর্বি ভাঙতে এবং পুষ্টি শোষণ করতে সাহায্য করে। কিন্তু দুঃখের বিষয় হলো, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রার অভ্যাস লিভারের স্বাস্থ্যকে ঝুঁকির মুখে ফেলেছে। লিভার ভালো রাখতে আপনাকে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস বজায় রাখতে হবে। কিছু পানীয় লিভারের সুস্থতায় কাজ করে। চলুন জেনে নেওয়া যাক-

রোববার, ২৭ জুলাই ২০২৫, ১২:৪৯


Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/u483705982/domains/jagrotojoypurhat.com/public_html/common/header.php:7) in /home/u483705982/domains/jagrotojoypurhat.com/public_html/common/footer.php on line 49

সর্বশেষ

শিরোনাম