রোববার ২৮ ডিসেম্বর ২০২৫ || ১৩ পৌষ ১৪৩২
আঙুর একটি সুস্বাদু এবং জনপ্রিয় ফল, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর। বাজারে সাধারণত লাল এবং সবুজ—এই দুই রঙের আঙুর সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। উভয়েরই রয়েছে চমৎকার স্বাস্থ্য উপকারিতা। তবে পুষ্টিগুণের বিচারে কোনটি বেশি কার্যকর, তা নিয়ে অনেকের মনেই কৌতূহল রয়েছে।
লাইফস্টাইল বিভাগের সব খবর
জাতীয় পরিচয়পত্র (ভোটার আইডি) শুধু পরিচয়ের প্রমাণ নয়—এটা ছাড়া পাসপোর্ট, ড্রাইভিং লাইসেন্স, ব্যাংক অ্যাকাউন্ট, বিকাশ-নগদ ব্যবহার থেকে শুরু করে মোবাইলের সিম কিনতেও ঝামেলায় পড়তে হয়।
বুধবার, ১০ ডিসেম্বর ২০২৫, ১১:৫৬
নখ কাটার সঙ্গে আমরা সবাই পরিচিত। তবে এই সাধারণ যন্ত্রের একটি ছোট কিন্তু অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ হলো ছোট গোল পিন বা ফুটো। সাধারণ চোখে এটি শুধু একটা ডিজাইন বা সংযুক্তি মনে হলেও, এটি নখ কাটার কার্যক্ষমতার জন্য খুবই প্রয়োজনীয়।
বুধবার, ১০ ডিসেম্বর ২০২৫, ১১:৫৪
আজকাল অনেক বাসায়ই রান্নার জন্য গ্যাস সিলিন্ডার ব্যবহার করা হয়। কিন্তু একটু অসাবধান হলেই ঘটে যেতে পারে বড় দুর্ঘটনা; যেমন—গ্যাস লিক বা বিস্ফোরণ। এসব দুর্ঘটনার বেশিরভাগই হয় ছোট ছোট ভুল থেকে, যেগুলো আমরা চাইলে সহজেই এড়িয়ে চলতে পারি।
বুধবার, ১০ ডিসেম্বর ২০২৫, ১১:৫১
সময়ের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে প্রসাধনীর ভেদাভেদ বেড়েই চলেছে। হাতের ক্রিম, ঠোঁটের ক্রিম, মুখের ক্রিম কিংবা পায়ের ক্রিম– প্রতিটি অঙ্গের জন্য আলাদা। আবার সকাল, দুপুর, সন্ধ্যা ও রাতের জন্য আলাদা লোশন। প্রসাধনীর এমন বাহুল্যেই যেন ত্বকের যত্নে বাড়ে বিড়ম্বনা।
রোববার, ৭ ডিসেম্বর ২০২৫, ০৯:২২
রোববার, ৭ ডিসেম্বর ২০২৫, ০৯:২১
সাধারণত তীব্র শীতে গোসলের প্রতি অনীহা দেখা যায়। বিশেষ করে সকাল সকাল কিংবা বেলা করে কেউ গোসল করতে চান না। তাহলে করণীয় কী? গোসল না করে তো থাকাও যায় না। তবে শীতে সকালে গোসল এড়িয়ে যাওয়াই ভালো। যদি একেবারেই উপায় না থাকে তাহলে হালকা গরম পানি দিয়ে গোসল করে নিতে পারেন।
শনিবার, ৬ ডিসেম্বর ২০২৫, ১৩:৫৪
অনেক সময় ছোট ছোট অভ্যাসও আমাতের স্বাস্থ্যের ওপর বড় প্রভাব ফেলতে পারে, তাই না? রসুন হলো সেই প্রাচীন প্রতিকারের মধ্যে একটি, যা মানুষ প্রজন্মের পর প্রজন্ম ধরে বিশ্বাস করে আসছে। এটি হজমে সাহায্য করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং সুস্থ থাকতে সাহায্য করে। আধুনিক বিজ্ঞানও এটি সমর্থন করে, অ্যালিসিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের মতো যৌগ থাকায় রসুনের গ্রহণযোগ্যতাও বেশি। কিন্তু আপনি কি জানেন যে রাতে ঘুমানোর আগে মাত্র এক কোয়া রসুন খেলে তা শরীরের জন্য কীভাবে কাজ করে? চলুন জেনে নেওয়া যাক-
শনিবার, ৬ ডিসেম্বর ২০২৫, ১৩:৫০
সারাদিনের ক্লান্তি শেষে আরাম ও স্বস্তি দিতে কাজ করে পুদিনা চা। এর সতেজ সুবাস মনকে প্রশান্তি দেয় এবং এর শীতল স্বাদ শরীরকে ভারী না করে স্থির করে। নিয়মিত রাতে পুদিনা চা পান করলে অনেক উপকার পাওয়া যায়। সবচেয়ে ভালো দিক হলো পুদিনা পাতার তৈরি পানীয় বাড়িতে তৈরি করা যায় এবং এটি খুবই সহজ। আপনি যখন এক মাস ধরে এটি নিয়মিত পান করবেন তখন হজম, ঘুমের মান এবং স্বস্তির বিষয়টি টের পাবেন। চলুন জেনে নেওয়া যাক এক মাস ধরে প্রতিদিন পুদিনা চা পান করলে কী হয়-
বৃহস্পতিবার, ৪ ডিসেম্বর ২০২৫, ১৬:৩৩
চুলের যত্ন বলতে আমরা সাধারণত শুধু তেল, শ্যাম্পু বা কন্ডিশনারকেই ভাবি। কিন্তু বাড়িতেই এমন কিছু সহজ, প্রাকৃতিক উপায় আছে যেগুলো নিয়মিত ব্যবহার করলে চুল পড়া, রুক্ষতা, খুশকি—সব সমস্যাই অনেক কমে যায়। চুল হয়ে ওঠে নরম, ঝলমলে আর স্বাস্থ্যকর।
বৃহস্পতিবার, ৪ ডিসেম্বর ২০২৫, ১৬:২৭
শীতের সময় বাইরের তাপমাত্রা কমে যাওয়ায় রেফ্রিজারেটরও স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি ঠান্ডা হয়ে থাকে। অনেকেই গ্রীষ্মে যেমন সেটিং রাখেন, শীতেও সেইভাবেই ফ্রিজ চালান।
বৃহস্পতিবার, ২৭ নভেম্বর ২০২৫, ১০:৪৫
শীত বাড়তেই গোসল যেন অনেকের জন্য ঝামেলার কাজ হয়ে যায়। পানি ঠান্ডা বলে অনেকে গোসল দেরি করে, কেউ গরম পানি ব্যবহার করেন, আবার কেউ কেউ ঠান্ডা পানির কথা ভেবেই কাঁপতে থাকে।
বুধবার, ২৬ নভেম্বর ২০২৫, ১১:৫৬
সর্বশেষ
শিরোনাম
